Taller de alimentación saludable - CEIP La Almadraba
El próximo 11 de marzo tendré el placer de impartir un taller de alimentación saludable en 6º de Primaria en el CEIP La Almadraba.
Trabajar la educación nutricional en el entorno escolar es una de las formas más efectivas de sembrar hábitos que pueden acompañar a los niños durante toda la vida. En esta etapa, comienzan a desarrollar mayor autonomía en sus decisiones alimentarias y es fundamental que dispongan de información clara, comprensible y basada en evidencia.
Durante el taller abordaremos temas como:
- La importancia de una alimentación equilibrada
- Cómo identificar alimentos ultraprocesados
- La relevancia de frutas, verduras y alimentos reales
- Cómo tomar decisiones más conscientes en el día a día
El objetivo no es imponer normas, sino fomentar el pensamiento crítico y la comprensión. Cuando los niños entienden qué ocurre en su cuerpo y cómo influyen los alimentos en su energía, concentración y bienestar, las decisiones cambian de forma natural.
Este tipo de iniciativas refuerzan la importancia de la educación nutricional como herramienta de prevención, no solo en consulta, sino también en colegios y espacios formativos.
Agradezco al CEIP La Almadraba la confianza y la oportunidad de seguir promoviendo una relación positiva, consciente y saludable con la alimentación desde edades tempranas.
Seguimos construyendo salud desde la educación.
